Die jetzige Situation verlangt euch viel ab und ihr seid gefordert, euer Lernen am Tag selber zu organisieren, Aufgaben ohne Unterstützung zu bearbeiten und euch selbst zu motivieren.
Das ist nicht leicht!
Deshalb haben wir einige Tipps fürs Lernen zu Hause zusammengefasst:
Tipp 1: Werde konkret!
Überlege dir, was und wie du lernen willst:
Welches Fach? Welche Inhalte? Wann?
Erstelle dir also einen Stundenplan für den Tag und schreibe ihn auf.
Es soll NICHT das Pensum eines Schultages von 8-15.00 Uhr sein!
Teile deinen Plan deiner Familie mit, damit sie wissen, dass du in dieser Zeit Ruhe brauchst.
Tipp 2: Schreibe auf, was du lernen willst!
Schreibe dir Ziele zu jedem Fach auf. So kannst du es sehen, was du wirklich lernen musst und nach der Bearbeitung abhaken.
Möglicher: Tagesplan
Zeit |
Fach |
Ziele |
Erledigt |
9.-9.45 Uhr |
Deutsch |
AB 15 – Kommaregeln
AB 16 – Kommaregeln anwenden
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9.45-…Uhr |
Pause |
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Tipp 3: Chill!
Setze dir nicht zu hohe Ziele und dich nicht zu sehr unter Druck, sondern setze dir erreichbare Tagesziele und mache Pausen. Belohne dich in den Pausen mit leckerem Essen, Bewegung, Auszeit am Handy, … und lobe dich selbst!
Tipp 4: Schaff dir Raum!
Richte dir einen festen Arbeitsplatz ein. Wenn du keinen festen Arbeitsplatz hast, dann lege dein gesamtes Arbeitsmaterial in eine Kiste und hole sie zum Lernen heraus. Das erspart dir das Zusammensuchen von deinen Materialien. Und nach dem Lernen kannst du sie weit wegstellen.
Tipp 5: Ruhe!
Falls du keinen festen Arbeitsplatz hast und dich Geschwister, Eltern,… beim Lernen stören. Probiere es mit Kopfhörern und guter Musik. Dies ist meistens weniger ablenkend als Gespräche, Geräusche,… im Hintergrund. Wenn du es ruhiger brauchst, könnten auch Ohropax eine Hilfe sein.
Tipp 6: Handy weg!
Lege dein Handy beim Arbeiten weg – es wird dich nur ablenken.
Tipp 7: Finde Verbündete!
Du musst dich nicht allein durchschlagen, sondern suche dir Mitschüler*innen für eine Lerngruppe. Gerade in diesen Zeiten kann sich eine Lerngruppe positiv auf deine Motivation auswirken und eine Art „Wir-Gefühl“ entfachen. Verabredet euch zu Videokonferenzen (z.B. mit den kostenlosen Apps zoom oder jitsi) und lernt gemeinsam.
Tipp 8: Geh raus!
Kannst du dich in der Wohnung nicht konzentrieren, weil es zu Hause zu laut ist, du immer eine andere Beschäftigung findest, die dich davon abhält, mit dem Lernen anzufangen? Dann geh raus und mache deinen Kopf frei. Halte dich dabei an das aktuelle Kontaktverbot.
Tipp 9: Beweg dich!
Nur Rumsitzen macht einen träge und schlapp. Deshalb – beweg dich: geh raus, jogge oder nutze die unfassbar vielen Angebote auf youtube.de und mache eine Sportstunde zu Hause. Richtig gut ist „Albas tägliche Sportstunde“.
Quelle: www.studienscheiss.de